ΗΛΙΚΙΑ 18 - 25
ΑΡΘΡΑ
Κάνε το χρόνο σύμμαχο!
Στο σημερινό γρήγορο κόσμο, ο χρόνος είναι το «κλειδί» της επιτυχίας. Γι’ αυτό, πρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το χρόνο μας, με έναν τρόπο που θα εξισορροπεί την επαγγελματική και την προσωπική μας ζωή.
Τι να κάνουμε αν το παιδί μας καπνίζει
I motivi per cui un ragazzo inizia a fumare possono essere i più svariati, ma il punto non è tanto il come e il perché inizia, quanto piuttosto riuscire a farlo smettere. Come sappiamo tutti infatti, e chi fuma lo sa meglio degli altri, il fumo genera dipendenza fisica e anche psicologica.
Οργανώστε σκηνικό ...Pizza Party έκπληξη!
Είτε φτιάξετε μόνη σας την πίτσα, είτε όχι, μπορείτε να δημιουργήσετε εύκολα ατμόσφαιρα που να θυμίζει λίγο πιτσαρία στην Ιταλία! Τα παιδιά θα ξετρελαθούν, αλλά και εσείς θα το απολαύσετε!
Πώς το «κυνήγι των likes» καταστρέφει την ευτυχία μας
Το social media μας χαλάνε την διάθεση και δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα, υποστηρίζει έρευνα στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες χρήστες των κοινωνικών δικτύων.
25 μικρές συνήθειες που μπορούν κυριολεκτικά ν' αλλάξουν τη ζωή σου!
Here are 25 tiny habits you could add into your life. They don’t seem like much, but if you practice them regularly, they can change your energy level, your fitness, your relationships, your work, your community, and your environment… in big ways.
Τι κερδίζεις μαθαίνοντας ξένες γλώσσες
Όπως διαπιστώνει μια έρευνα, το να μαθαίνεις καινούριες λέξεις ενεργοποιεί τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου με την σοκολάτα, το σεξ και τα ναρκωτικά. Κι έχει και πολύ λιγότερες παρενέργειες!
Το μπάνιο στη θάλασσα κάνει καλό στην υγεία μας
Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν, επισήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην υγεία του οργανισμού.
Φοιτητική ζωή δεν είναι μόνο τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια
Τα φοιτητικά χρόνια δεν ισοδυναμούν για όλους ως καλοπέραση, αλλά ένα στάδιο μετάβασης απ’ το παιδί στον ενήλικα. Μετάβαση από το «τα περιμένω όλα έτοιμα» στο «δουλεύω για να μάθω και να μην έχω ανάγκη κανέναν».
Μην βαριέσαι! 10 λόγοι για να πας στο γυμναστήριο
About 67% of people who have gym memberships never use them and those who do go to the gym, average only around 2 times a week. With that being said, you’re probably still wondering what I can say to convince you to get your ass in the gym. Well don’t worry I’m about to outline 10 awesome reasons to go to the gym.
Δύσκολα κόβονται οι κακές συνήθειες. Είναι όμως εφικτό!
Όλοι μας έχουμε κακές συνήθειες. Τις ξεκινάμε μιμούμενοι τους γύρω μας και τις μετατρέπουμε σε τρόπο ζωής ασυνείδητα. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που δεν μας κάνουν καλό αλλά δεν μας βλάπτουν και ανεπανόρθωτα. Όμως υπάρχουν και κάποιες άλλες που καλό θα ήταν να τις κόβαμε μαχαίρι.
ΑΡΘΡΑ
